Cómo mejorar los síntomas de la radioterapia con la alimentación
La radioterapia es un tipo de tratamiento que se emplea contra ciertos tipos de cáncer que consiste en el uso de altas dosis de radiación para destruir las células tumorales. Sin embargo, puede ocasionar una serie de efectos secundarios que impactan significativamente la calidad de vida de los pacientes. Estos síntomas de la radioterapia pueden impactar en la calidad de vida de los pacientes durante su tratamiento.
Afortunadamente, muchos de ellos se pueden mitigar a través de una alimentación adecuada. Y es que la nutrición juega un papel esencial durante el tratamiento con radioterapia.
Por otro lado, hay que tener en cuenta que, como en otras situaciones, cada paciente, tratamiento y sintomatología es individual y por ello el tratamiento debe ser 100% personalizado. Un equipo multidisciplinar coordinado que incluya un nutricionista puede ayudar a que el tratamiento nutricional sea mucho más eficaz y el paciente pueda sobrellevar mejor la sintomatología.
Consejos básicos de alimentación durante la radioterapia
Más allá del abordaje de los síntomas específicos que experimenta cada paciente durante el tratamiento, existen algunos consejos generales de alimentación para estos pacientes:
- Mantener una hidratación adecuada: beber suficiente agua a lo largo del día es imprescindible para ayudar a reducir la fatiga asociada al tratamiento.
- Optar por hacer pequeñas comidas frecuentes: puede ser más manejable para el paciente, y además ayuda a mantener los niveles de energía.
- Elegir alimentos blandos y fáciles de digerir: los purés, sopas, batidos y yogures son más fáciles de consumir y digerir.
- Incluir proteínas y grasas saludables: las proteínas son esenciales para la reparación de tejidos y el mantenimiento de la masa muscular. Por otro lado, las grasas son una gran fuente de energía y nutrientes.
En cualquier caso, es posible que, en casos específicos, los especialistas varíen estas recomendaciones debido a las características del paciente y su patología concreta.
¿Cómo abordar los síntomas de la radioterapia a través de la nutrición?
Algunos síntomas de la radioterapia pueden ser realmente molestos para los pacientes. Sin embargo, algunos de ellos se pueden mejorar a través de la alimentación. Son los siguientes:
- Boca seca: la sequedad bucal causada por la radioterapia se puede mitigar consumiendo pequeñas cantidades de agua de forma regular. Además, se recomienda evitar alimentos secos, ya sea empleando salsas ligeramente grasas o triturando la comida en forma de puré.
- Mucositis: la inflamación e irritación de los tejidos bucales son un síntoma de la radioterapia habitual. Para ayudar a mejorar la mucositis es esencial evitar alimentos ácidos o de de texturas duras. En cambio, se aconseja optar por productos fríos, que tienen un efecto analgésico que ayuda a reducir la inflamación.
- Disfagia: en caso de existir dificultad para tragar, es recomendable fraccionar las comidas para evitar grandes volúmenes de alimento. Además, es mejor no consumir alimentos sólidos y duros, sino más bien purés.
- Falta de apetito: repartir las calorías diarias en varias comidas pequeñas a lo largo del día suele ayudar a evitar la desnutrición en caso de experimentar este síntoma. Además, es recomendable consumir alimentos que gusten especialmente al paciente.
- Diarrea: los yogures y otros lácteos fermentados, así como alimentos con fibra soluble, como las manzanas, pueden ayudar a moderar este síntoma de la radioterapia. Además, es importante mantener una suficiente ingesta de agua para evitar la deshidratación.
Es importante recordar que los pacientes en tratamiento oncológico deben consultar con un nutricionista especializado. El objetivo es elaborar un plan dietético personalizado que actúe de manera sinérgica con los fármacos prescritos, optimizando el pronóstico y manejo de la enfermedad.
Recuerda:
- La alimentación adecuada puede ayudar a mitigar los efectos secundarios de la radioterapia, mejorando la calidad de vida del paciente.
- Mantenerse hidratado, optar por comidas frecuentes y elegir alimentos blandos y nutritivos son algunos de los consejos básicos para pacientes en tratamiento con radioterapia.
- Este tratamiento puede provocar síntomas como la boca seca, mucositis y disfagia, que se pueden aliviar a través de la alimentación.
